Cómo Detener Los Dientes Sensibles Al Dolor
Paso 1
Cuida tus encas y el esmalte del diente – cepillar suavemente y siempre use un cepillo de cerdas suaves. Si usted piensa que usted puede ser cepillar demasiado fuerte, puede que desee cambiar a un cepillo dental elctrico que no se detendr si se aplica demasiada presin.
Paso 2
Hay cremas dentales muy efectivo que estn especialmente formulados para tratar los dientes sensibles. Algunas marcas estn disponibles en la farmacia o el supermercado y otros requieren una receta mdica. Cepillarse los dientes dos veces al da con la pasta de dientes y espere 2-4 semanas de uso continuo para obtener el mximo alivio.
Paso 3
Trate de reducir su consumo de alimentos cidos (tomates, frutas ctricas) y las bebidas. Sodas, bebidas deportivas, jugos y algunos contienen suficiente cido para erosionar y disolver el esmalte dental. Usted puede minimizar la exposicin del esmalte con bebidas cidas, usando una paja cuando sea posible.
Paso 4
los dientes durante la noche de molienda puede causar sensibilidad dental. Rechinar y apretar los dientes se desgastan y ejercer presin sobre la lnea de las encas donde los dientes son ms sensibles. Es posible que desee considerar el uso de un guardia de la noche, cuando duerme para proteger sus dientes.
